三日坊主主婦♡さえこの独学保育士試験合格にむけて

元国際線CAの二児ママ、さえこです。この度平成30年後期保育士試験に一発合格しました!その勉強法と日々の育児などつらつらと書いていきたいと思います。

【子どもの保健】平成31年前期試験を解いてみました。頻出、「保育所における感染予防対策」攻略法は?!

こんにちは!

さえこです。

今日は、平成31年前期保育士試験の子どもの保健を解いてみましたのでその感想と今後の試験対策について書きたいと思います。

まず、今回のこの科目の難易度ですが、特別難しくなったわけでもなく例年通りかなと感じました。

試験の出題内容としては以下の通りです。

 

問1.保育所保育指針、第1章総則

問2.子どもの発育、発達

問3.発熱

問4.健康診査

問5.子どもの健康状態

問6.病気感染

問7.子どもの運動発達

問8.応急処置

問9.アトピー性皮膚炎の症状や対応

問10.食事中の誤嚥防止

問11.発達障害者支援法

問12.注意欠如・多動症

問13.子どもの性別違和

問14.産後うつ

問15.過換気症候群

問16.感染予防の消毒

問17.プール活動の注意点

問18.出席停止基準

問19.発育、発達状態の把握

問20.SIDS

 

 でした。

こちらの科目も幅広く出題されましたね。

この子どもの保健という科目は、育児経験があると有利な科目かと思います。子どもを育てていく中で自然と身についていく知識がたくさん出題されたりするんですよね。私も他の科目と比べてこの科目が一番得意でした。

しかし、決して侮ってはいけません。受験生を悩ます問題も何問か出題されるんですよね。今回の試験を振り返って、私が苦手としていた内容を少し掘り下げて復習してみたいと思います。

 

 

 

 

 

保育所における感染予防対策

この科目で私が苦手としていた内容の1つが感染症対策、そう消毒です。今回もばっちり出題されましたね!しかも消毒の濃度の問題とは!!なかなか深いところまで攻めてきますね…。この問題は頻出なので、違いをしっかりと勉強しましょう。

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次亜塩素酸ナトリウム

  • 調理器具、歯ブラシ、哺乳瓶、衣類等に使用する
  • 市販の塩素濃度6%の液を200~300倍に薄めて使用する
  • 汚れをよく落とした後薬液に10分浸し、水洗いする
  • 有効なのは多くの細菌や真菌、ウイルス
  • 無効なのは結核や一部の真菌

 

逆性せっけん

  • 手指、トイレのドアノブに使用する
  • 通常100~300倍に希釈し使用する
  • 有効なのは多くの細菌、真菌
  • 無効なのは結核、大部分のウイルス

 

消毒用アルコール

  • 手指、遊具、便器、トイレのドアノブに使用する
  • 原液(濃度70~80%の場合)
  • 有効なのは多くの細菌、真菌、ウイルス(HIVを含む)、結核菌、MRSA
  • 無効なのはノロウイルス、B型肝炎ウイルス
  •  

ざっとまとめるとこんな感じです。

一番のポイントは、どの菌に有効でどの菌に無効かということだと思います。

これが本当にややこしいんですよね。

覚えるポイントですが、有効と無効を覚えるとゴチャゴチャになりそうだったので、シンプルに無効な菌だけをしっかりと覚えるようにしました。そうすると、有効な菌を覚えていなくても正解にたどりつけます。

もちろん濃度や使用状の注意についてはしっかりと確認しておきましょう。

 

予防接種も要注意!

感染症対策以外に私が苦手としていたのは予防接種です。

子どもが接種してたから覚えてる!と思っても決して安心はできません。毎年確認しないと任意接種と定期接種が本当によく変更するんですよね。

 

最後に

いかがでしたでしょうか?

保育士試験の勉強を始めた方、もしくは始めようとしている方はこの「子どもの保健」や「保育原理」から始めると勉強しやすいのかもしれません。それだけ子どもを保育する上で基本的で必要な内容が学べる科目であると思います。

本日も、お忙しい中最後まで読んで頂きありがとうございました!

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幼稚園主任先生からのコメントで、思い出させてくれた親として忘れてはいけないこと。

こんにちは!

さえこです。

 

小さなお子様がいらっしゃる皆さん、子どもの発達について気になることはありませんか?

全くない!!という方のほうが少数ではないのでしょうか。我が家はというと、子どもが2人いますが、たくさんあります…。

その中でも今一番気になっているのが娘(4歳)の滑舌です。

 

少し前の記事でも触れましたが、私の娘は滑舌が良くありません。それを指摘されたのは3歳時検診の時でした。

 

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 娘の言葉の不明瞭さが気になって仕方がない日々

 

診察医から、

サ行が上手に言えないし、舌足らずね。5歳くらいまで様子をみてあまり改善されないようなら訓練を受けてもいいかもしれないね!」

と言われました。

その時はそれでサラッと終わりました。まぁ、そのくらいの月齢までにはある程度しっかりと話せるようになっているだろう。と私もあまり気にしていなかったのですが、5歳前の最近になってやたら気になるようになってきてしまいました。

 

徐々に良くはなってきていますが、相変わらず滑舌が悪く、舌足らずな娘。

「今日幼稚園でた(さ)ー、友達とあと(そ)んだんだよ。」

 話の内容よりも言葉が気になってしまうことが度々あります。

 

今まで遊び感覚で滑舌トレーニングをしていましたが最近は、それ以上にしっかりと練習する日も。もちろん、本人は遊びでなければ面倒くさそうにつきあうという感じです。

 

幼稚園主任先生への相談と返ってきた意外な言葉

 

このままでは、娘にとっても良くないと考え、専門機関に行き訓練をうけようか一度幼稚園の主任先生に相談してみることにしました。娘はこの先生のことが大好きで、よくお話しをしているとのことでしたので、会話をする中で先生も言葉の不明瞭さを気になっているのではないかと感じたからです。

すると、

「3歳の時は聞き取れないこともあったけど、当時と比べてしっかりと成長しています。できたという結果はもちろん大切ですけど、まずは◯◯ちゃんの成長をしっかりと意識して一緒に喜んであげましょう!」

と言われ、はっとしました。

最近の私はできる、できないにとらわれ過ぎてしまっていることに気づいたのです。娘の成長を、点で見てしまい、線で見ていなかったんですよね。

「なんで、なかなか教えても上手に話せないんだろう。」

というモヤモヤした気持ちが出ていたのだと思います。もちろん、それは娘にも伝わっていたことでしょう。私以上にも娘にも葛藤があったのかもしれません。おそらく主任の先生は私のその気持ちを汲み取ってそういった言葉をかけて下さったのだと思います。まだ、今後の言語訓練の方針は決まってはいません。しかし、それ以上に先生からの言葉は心に沁みるものがありました。

「少し言葉が不明瞭かもしれないけど、少しずつしっかりと話せるようになってきている。この成長過程を一緒に楽しもう!」

と心の底から思えました。

今後保育士として働くにあたってもとても勉強になりました。

 

 最後に

 

育児をしていく中で、どうしてもうちの子はこれがまだ出来ない、他の子はできているのに!と結果だけにとらわれがちではないでしょうか。その割にできるようになった事はすぐ忘れてしまうんですよね。

今までよりもこんなに成長している、ということを褒め、一緒に喜んでいくということを忘れずに子どもと関わっていくことが重要だと思いました。

本日もお忙しい中、最後まで読んで頂きありがとうございました!

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【保育士試験】平成31年前期試験「社会福祉」を解いてみました。今後の勉強ポイントは?!

こんにちは!

さえこです。

 

今日は、平成31年前期保育士試験「社会福祉」の問題を解いてみましたので、その感想や対策について書きたいと思います。

私個人的な感想としましては、この科目は、前回の試験よりも、やや易しめかなと感じました。

と、いうのも問題を解いていて、言い切り(断定)文言の選択肢が何問かあり、正誤問題が解きやすく感じました。この社会福祉の科目では、文章読解力が求められます

そして、とにかく出題範囲がとてつもなく多い社会福祉

他の科目よりも時間をかけて勉強しても、テキストや問題集に載っていない問題が出題されることがよくあります。

だからと言って勉強を諦め、運任せ…そんなことはいけません!!

覚えるべき基本的内容はしっかりと網羅していたら、ある程度は点数がとれるはずです。

 

打倒社会福祉!範囲が広くても絶対におさえるべきポイントは?

 

ノーマライゼーション

障害の有無や年齢にかかわらず、誰もが普通(ノーマル)の生活を送ることができる社会を目指すという社会福祉の理念です。デンマークのバンク・ミケルセンによって提唱されました。その後ニィリエはその理念を8つの原理として定義づけました。

 

社会福祉の歴史

イギリスの歴史と日本の歴史を頭に入れましょう。

イギリスの歴史

  • エリザベス救貧法と新救貧法の違い
  • 「ケースワークの母」とよばれるリッチモンド
  • バーネット夫妻らによってはじめられたセツルメント運動
  • ブースとラウントリーの貧困調査

日本の歴史

社会福祉の流れをしっかりと頭に入れましょう。恤救規則から始まり、福祉三法・福祉六法の体制が整い、介護保険法制定、社会福祉法へ変更するなど、ある程度年号を覚え、順番を覚えておくと良いかと思います。

人物は、よく出題されるのは、

石井十次 岡山孤児院

石井良一 滝乃川学園

留岡幸助 巣鴨家庭学校

野口幽香

森島 峰 二葉幼稚園

糸賀一雄 近江学園

 

 

などでしょうか。日本の人物は他の科目でも出題範囲ですので、上記以外のマイナー人物(失礼)もしっかりと暗記しましょう。間違えたら勿体ないです!

 

社会福祉法による事業分類

社会福祉法では、社会福祉事業を第一種社会福祉事業第二種社会福祉事業に分けています。第一種社会福祉事業は原則として国、地方公共団体、または社会福祉法人が経営します。第二種社会福祉事業は原則として都道府県に必要な届け出を出せば実施主体となれます。

主な第一種社会福祉事業には

 

救護施設

更生施設

乳児院

母子生活支援施設

児童養護施設

障害児入所施設

児童心理治療施設

児童自立支援施設

養護老人ホーム

特別養護老人ホーム

経費老人ホーム

障害者支援施設

夫人保護施設

共同募金事業

授産施設

などがあります。

この中で、共同募金事業はよく出題されますので確実に覚えておきましょう!何となく募金と聞くと第一種か第二種か悩んでしまいがちですが…第一種社会福祉事業ですよ!!

 

社会保障制度

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これはほぼ毎回のように出題されます。似たような年齢や条件などがありますが、違いをしっかりと理解しておきましょう。

ちなみに、今回の試験では、公的年金制度が出題されましたが、学生は保険料納付が免除されるわけではありません。猶予される。(期日を延ばしれもらえる)ということです。それと、間違えてはいけないのが介護保険。保険者は市町村(特別区を含む)です。私は市町村だっけ?都道府県だっけ?と結構何度も悩んでいました。よく考えたら役所に介護保険の窓口がありますもんね。ちなみに、2018年8月から介護保険の利用者負担の割合が、1割負担に加えて、最大3割になりました。

 

相談援助

これもよく出題されますよね。相談援助の方法である、

  1. インテーク
  2. アセスメント
  3. プランニング
  4. インターベンション
  5. モニタリング
  6. エバリュエーション
  7. ターミネーション

問題文に事例があり、これはどの過程に当てはまるかという問題もよくみます。順番だけではなく一つ一つの過程をしっかりと理解しましょう。そして、相談援助を行うのは、来訪を待つだけではなく、時にはニーズが必要な人のもとに出向くアウトリーチも必要です。

 

第三者評価

こちらもよく出題されますのでポイントだけ書きたいと思います。

社会的養護施設(乳児院、児童養護施設、母子生活支援施設、児童心理治療施設、児童自立支援施設)は第三者評価を3年に1回以上受審しなくてはいけない。

その結果を公表しなくてはいけない。

自己評価は毎年行わなければいけない。

 

ということです。

 

最後に

いかがでしたでしょうか?範囲のとてつもなく広い社会福祉では、もちろんこれだけではなくテキストに載っている内容は隅々まで勉強しなくてはいけません。保育士試験の科目の中でも最難関と言われるこの科目ですが、今回の試験のように文章をしっかりと読んでいると、言い切り(断定している)文章などおかしな文章も出てきます。消去法を使い、確実に正解に近づきましょう。

 

本日も、お忙しい中最後まで読んで頂きありがとうございました!

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【保育士試験】造形表現での時間短縮方法~45分間で満足できる絵画を完成させる為に必要なこと4選!!~

保育士試験の実技試験の1つ、造形表現。絵を描くことが得意な方にはもってこいの科目ですが、不得意としている方にとってはとにかく大変です。練習に練習を重ねるのみです!

ただ、練習を重ねていくと必ずと言っていいほど立ちはばかるのが「時間の壁」ではないでしょうか?当日は、初めて見るお題に対し、その場で構図を考え、書き終えるということをたったの45分で行わなければなりません。

そこで、今回は私が自分なりに45分で描き終える為に活用した時間短縮法をご紹介したいと思います。

 

 

 

 

造形表現で時間を効率的に使う方法4選

 

構図は長くても5分で決める

お題の条件を読んだら、まず一番最初に取り組むのが構図決めです。とても大切な作業ですがこれに時間を取られると色塗りが最後まで終わりません。長くても5分までに決定しましょう。私は問題用紙の余白に小さな四角を書きその中に書いていました。問題文にいくつか条件が書かれていますので、漏れなく全ての条件を満たす絵の構図を考えます。

 

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人物の性別、服装、表情などは決めておく

過去の問題のお題の条件では、「〇歳児〇人以上、保育士〇人」など、年齢と人数、保育士の指定が多くみられました。

子供の

髪型

服装(園児だったら園服にするか私服にするかなど)

小物(帽子やリュック、水筒など)

もパターンをあらかじめ決めておきます。そうすることによって当日考える時間が省けます。私は男の子と女の子を必ず一人ずつは書くように決めていました。

また、保育士1名という指定が多いのでこちらもあらかじめ決めておきます。私は女性保育士を書き、基本的に「子供たちを笑顔で見守る」というスタンスでした。私の書く造形表現の絵は、特に指定がなけば拍手して子供たちを見守っている先生が毎回登場です(笑)。

 

色鉛筆の置く順は決めておく

私は当日机上にミニタオルを置き、その上に色鉛筆を手前から使う順に並べていました。何度も練習しているうちに、どの部分から色付けしていくと塗りやすいかなどが自分なりにでてくるかと思います。その順に並べておくことでほんの少しかもしれませんが時間の短縮になります。

また、ミニタオルを敷くことで色鉛筆の落下防止策にもなりますしね。

ただし、これは試験官の許可が必要な場合があります。私の受ける試験会場では、同じようにミニタオルを敷いて受ける方が何人かいらっしゃいましたが、イラストなどが入っているタオルは不可とのことで試験官が事前に確認していました。

 

色付けは、同じ色の個所は同じタイミングで塗り終えるようにする

これは当然のこととして皆さんも取り入れているかと思います。塗り絵を楽しむのではなく、とにかく時間との闘いです。本番では、周りからも必死に塗る筆圧が聞こえてくるくらい皆さん必死に塗っていました。何度も色鉛筆を持ち帰る無駄はなくし、効率的に絵を完成させましょう!

 

最後に

 

いかがでしたでしょうか。この科目の難関ポイントは、当日でないとお題が分からないという点と時間が足りないという点ではないかと思います。

ただ、自分なりの時間短縮法を確立していたらあとは思う存分書きまくるのみです。

本日も、お忙しい中最後まで読んで頂きありがとうございました!

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保育士資格の活かし方~仕事を探し始めました~

出産、育児で一度退職された皆さん、お仕事は再開されますか?

私は、息子がプレ幼稚園に入園する今年度の9月、もしくは来年度から仕事に就きたいと考えています。そこで、とりたてホヤホヤの保育士資格を活かしたいのですが、その就職先に悩んでいます。現在、気になっているのが美容室の託児です。

 

 

 

 

私が美容室の託児で働きたい理由と、少し気になる点

 

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美容室の託児で働きたい理由は?

 

勤務時間や勤務地の条件が良い

これはワーママとして、とても重要だと思います。知り合いから、自宅から徒歩5分程の美容室で保育士の募集があると聞きました。まだ勤務条件などの詳細は聞いていませんが、徒歩5分ということと、子どもの通う小学校の通学路の途中にあるという点が私の中でかなり好条件です。

 

人間関係であまり悩まなそう

私の希望している美容室では在籍する保育士は1人です。もちろん美容師さんや受付の方は数名いらっしゃいますが違う職種で、直接一緒に仕事をするというわけではありません。そして一回りほど若い方が多いです。その点、そこまで人間関係でモヤモヤすることは少ないのでないかと考えています。

 

行事や書類作成に追われなさそう

保育所ではありませんので、行事や書類作成という仕事は発生しません。託児ルームの部屋の飾りを考えたりはするそうですがその他は基本的に子どもを預かり、一緒に遊んでいます。

 

美容室の託児で働くうえで考えてしまう点

 

その場限りの関係で終わってしまうことが多い

私が保育士資格をとろうとしたきっかけとして

「子どもの成長を近くで見守り保護者と共に喜びを分かち合いたい」という思いがありました。保育所などですと1年、若しくはそれ以上同じ子ども達と関われるので一人ひとりの成長を見守ることができるかと思います。しかし、美容室などの託児ですと3~4ヶ月に1度会う子、また1回きり会う子などが多くその場限りの関係で終わっていますのかなと思うと少し寂しくも感じてしまいます。

 

職場に同職の相談相手がいない

保育士として何年も働いているのなら別に問題ないかと思いますが私は未経験の初心者です。いくら机上で保育の勉強をしてきたからと言って実務経験はあいません。自分の子ども2人の相手をするのでも日々葛藤や苦戦の繰り返しです。そんな私が人様の大事な子を預かってしまって大丈夫だろうか。果たして接し方は正しいのか。という不安があります。1人勤務なのでどうしても先輩保育士のお手本が見れないし、相談できないんですよね。

 

最後に

まだ、勤務先が決まったわけでもないのに偉そうにつらつらと書いてしまいました。独身時代でしたら、自分のライフスタイルに合った仕事を探すことができますが、今は家族第一で働きたいと思います。できる範囲で自分に合った仕事に就けれるよう頑張りたいと思います。

保育士資格の活かし方については過去の記事でもまとめています。良かったらこちらもご覧ください。

 

www.saeko-bouzu.com

 

本日も、お忙しい中最後まで読んで頂きありがとうございました。

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【保育士試験】言語表現を選択された方必見!実際に使用した原稿と話すポイント

4月に行われた前期保育士試験を受けられた方、お疲れさまでした。まだ、筆記試験の結果が届く前ではあるかと思いますが、今日は実技試験「言語表現」について書きたいと思います。

実際に私が作成した原稿と、私なりのポイントを書いています。ちなみに試験本番にこの原稿のお話をし、44点という点でした。この評価が高いと思うか低いと思うかはあなた次第です(笑)。

私は「3びきのやぎのがらがらどん」を選びました。

 

 

 

 

実際に私が試験用に作成した原稿

 

3ひきのやぎのがらがらどん

昔むかし、あるところに3びきのやぎが住んでいました。

小さなやぎの名前は「がらがらどん」中くらいのやぎの名前も「がらがらどん」大きなやぎの名前も「がらがらどん」です。(※段々大きな声になっていきます)

ある日、3びきはお腹が空いたので山に草を食べに行くことにしました。

しかし、山に行く途中の橋の下にはトロルという魔物が住んでいます。トロルの目はお皿のように丸くて鼻は棒のように突き出ています。

どうしたらトロルに食べられないように橋を渡れるのかな?(※子ども達に問いかけるように)3びきは一生懸命考えました。

そこで、3びきは良いことを思いつきました。

まず始めに1番小さなやぎが橋を渡ります。

「カランコロン♪カランコロン♪」(※可愛くリズミカルに)

するとトロルが出てきて言いました。

「誰だ!俺の橋を渡るやつは!食べちゃうぞー!!」

小さなヤギは応えます。

「食べないで。僕はこんなに小さいんだもの。次に来るやぎはぼくよりも、もっと大きくてもっとおいしいよ。」(※可愛い声で)

するとトロルは

「そうか、だったら次のやぎを食べよう。おまえはもう通ってもいいぞ。」

と言いました。

しばらくすると、中くらいのやぎが来ました。

「カタンコトン、カタンコトン」(※少しだけ強めに)

先ほどのやぎより少し強く橋を渡りました。するとトロルが言いました。

「誰だ!俺の橋を渡るやつは!食べちゃうぞー!!」

「食べないで。僕は中くらいなんだもの。次に来るやぎはぼくよりももっと大きくておいしいよ。」

すると、トロルは

「そうか、だったら次のやぎを食べよう。お前はもう通ってもいいぞ。」

と言いました。

そしてそのすぐ後に来たのが大きなやぎのがらがらどん。

橋を渡る音も今までのやぎとは違います。

「ガタン、ゴトン、ガタン、ゴトン」(※とても力強く)

トロルが言います。

「誰だ!俺の橋を渡るやつは!食べちゃうぞー!!」

大きなやぎは

「私だ!!一番大きなやぎのがらがらどんだ!!」(※力強い声で)

というと、トロルにドン!!と体当たりをして川底に落としてしまいました。やぎ達は大喜び。仲良く山に行き、草をお腹いーっぱい食べましたとさ。

おしまい。

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話す時のポイント

擬音語は3回ともシチュエーション毎読み分ける

私の考えた原稿では3回擬音語が出てきます。そこは、とても重要なシーンですので、表情や声のトーン、リズムなどには特に気を付けましょう。この擬音語を発した時に試験官が二人とも何かメモしていましたので加点ポイントであったのかなと考えています。

 

本番、繰り返される場面でも話が飛ばないように集中する

この3びきのやぎのがらがらどんは、3回同じような会話が繰り返されます。もちろん、声色など変えていきますのでどのやぎの話までしたかを覚えていたら良いのですが当日面接官の前では緊張するものです。小さなやぎの後、中くらいのやぎを通りこして大きなやぎを登場させてしまわないようにきをつけましょう。

 

今回の試験から、適切な身振り手振りを入れる

前回の試験までは特に指定はありませんでしたので私は一切ジェスチャーはつけませんでした。しかし、今回の試験から、適切な身振り手振りを入れるよう指示があります。場面に応じて取り入れましょう。

 

また、こちらの記事でも言語表現について書いています。

 

www.saeko-bouzu.com

 

最後に 

 いかがでしたでしょうか?私はこの原稿で約3分で話し終わりました。試験を受けられる皆さんも、自分専用の原稿ができあがったら3分で話せるように何度も繰り返し声に出して練習をしましょう。実際の試験では緊張をする方も多いかと思います。しかし、落とす為の試験ではありません。合格まであと少し、しっかりと対策をして本番に挑んで下さい。

本日もお忙しい中、最後まで読んで頂きありがとうございました。

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CA時代に足りなかったものの正体は?幸せホルモンの「セロトニン」?

こんにちは!

さえこです。

 

史上初の10連休を終え、ようやく日常生活に戻りましたね。

今年のゴールデンウィークは、

ほぼ毎日子ども達と外で遊んでいました。近場で子ども達が楽しめるところへ行こう!ということで連れまわしていたのですが、連休が終わり

私が不調です。

連休明けから頭痛と目眩がなかなか治りません。

疲れが一気にでたのでしょうか。昨日は鎮痛剤を飲み、できる限り静かに過ごしました。

 

 

こういう症状が出ると思い出すのは、若かりし頃のCA時代。

休みの日に限って体が重かったり、眠たくても上手く眠れなかったり。健康診断で何か分かるかなと思っても、いつも原因は不明でした。

当時は、単純にストレスか加齢かな?と考えていました。

 

しかし、退職して転職すると一転として体調がすこぶる快調になったのです。

 そこで自分なりに調べてみると、似た症状で出てくる言葉が「セロトニン不足」というものでした。

皆さんはこのセロトニンという言葉を知っていますか?

通称「幸せホルモン」とも呼ばれています。

今日はこのセロトニンについて書きたいと思います。

 

 

 

 

 「幸せホルモン」セロトニンって何?

 

セロトニンとは三大神経伝達物質の一つです。(※ノルアドレナリン、ドーパミン、セロトニンが三大神経伝達物質)実はこのセロトニンの分泌量が不足すると心身に影響が出ると考えられています。長時間寝たと思っても質の良い睡眠がとれていなかったり気分が晴れず体が重たかったり、ひどくなると、うつ病を発症したりすることもあると言われています。

 

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 セロトニン分泌を促すためにはどうすればいいの?

 

生活リズムを整え、朝日を浴びる

セロトニンを増やすには、朝日を十分に浴びることが大切です。セロトニンは網膜に入る光の量の影響を受けると言われています。休みの日などはつい遅くまで寝てしまいがちですが、早起きはこういう効果もあったんですね。

 

適度なリズム運動をする

一定のリズム運動を繰り返すことがセロトニン増加に効果的と言われています。ジョギングやウォーキング、スクワットや階段の上り下りなどの運動を無理ない程度に取り入れることがお勧めです。

 

セロトニンを増やす食材を食べる

セロトニンを体内で生成する栄養素は必須アミノ酸である、トリプトファン、ビタミンB6、炭水化物です。こちらを意識的に取り入れるようにしましょう。

乳製品や豆腐、卵、バナナなどに多く含まれています。中でもバナナは、このトリプトファン、ビタミンB6、炭水化物の3つ全てを含んだ食べ物です。手軽に食べられるバナナにこんな効果があったんですね。

 

 

大切な人とスキンシップをする

大切な人とのスキンシップはセロトニンの分泌に効果があると言われています。家族や恋人とスキンシップをとることで安心感や満足感が得られます。スキンシップと言っても、ただ触れあいだけではなく、コミュニケーションをとるということも効果大です。

 

 

以上のことが幸せホルモンを増加させる為に効果的と考えられています。

当たり前のようでも意識してないと行えなかったり、継続することは難しかったりするんですよね。

 

最後に 

 いかがでしたでしょうか?

体の不調は断定できるものなら良いのですが、原因不明の場合は対象法に悩みますよね。私も当時は分からず、ストレスだろうと済ましていましたが、時差ボケという不規則な生活に加え運動はまったくていなかったのでこちらにピンときました。

仕事上、規則正しい生活が難しかったり、座りっぱなしで運動不足という方も少なくはないかと思います。休日などに少し自分の生活スタイルを見直してみてはいかがでしょうか?

どうか皆さんが幸せと思える日常を送れますように。

本日も、お忙しい中最後まで読んで頂きありがとうございました!

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【保育士試験】児童家庭福祉の試験問題から、私の苦手としていた内容をふりかえってみました!

こんにちは!

さえこです。

31年前期保育試験を受けられた皆さん、お疲れ様でした!ゴールデンウィークでゆっくり休まれたでしょうか?最近保育士協会のHPを開いてみたら、実技試験や後期試験などの日程が未だに平成表記でした。後期試験からは令和元年前期試験?令和元年後期試験?どちらになるのでしょう?

今回、1日目の科目から順番に試験問題を解いています。明らかに

児童家庭福祉が、難しくなかったですか?!

もちろん個人差はあるかと思います。しかし、苦手意識がありあまり深く勉強しなかった問題がバンバン出題されていました。

ですので、今回出題された中で私が苦手としていた内容をまとめてみました!苦手な項目はたくさんありますが、今回は「~事業」について書きたいと思います。  

 

 

地域子ども・子育て支援事業とは

 

子どもの年齢や親の就労状況などに応じた多様な支援を用意し、必要とするすべての家庭が利用できる支援です。

市町村が「子ども・子育て支援事業計画」に従って実施

社会福祉法においては第二種社会福祉事業に含まれる

ということも合わせて覚えておきましょう!

主な事業は以下のものがあります。

 

利用者支援事業

地域子育て支援拠点事業

妊婦健康診査

乳児家庭全戸訪問事業

養育支援訪問事業

子育て短期支援事業

子育て援助活動支援事業

一時預かり事業

延長保育事業

病児保育事業

放課後児童健全育成事業

利用者支援事業

 子どもや保護者に、身近な場所で教育や保育施設、また地域の子育て支援事業等についての情報提供、相談・助言を行います。また、関係機関と連絡や調整を行います。

 

地域子育て支援拠点事業

 核家族化、少子化、また、地域のつながりの低下などにより子育ての不安や負担が増加しています。その解消として、地域の子育て中の親と子の交流促進や育児相談等を行います。

 

妊婦健康診査

市町村は必要に応じて妊産婦等に対して健康診査を行うことが規定されています。健康状態の把握や、検査計測、保健指導などを実施します。

 

 

乳児家庭全戸訪問事業

生後4か月までの乳児のいる全ての家庭を訪問して、子育て支援に関する情報提供や養育環境等の把握を行います。

 

 

養育支援訪問事業

乳児家庭全戸訪問事業等にとって把握された保護者への養育支援が特に必要とされる家庭に対して、保健師・助産師・保育士等がその居宅を訪問して、相談支援や育児・家事援助などの支援を行います。

 

子育て短期支援事業

保護者が疾病や、出産、仕事などを理由に児童の養育が一時的に困難になった時に児童を児童養護施設などで預かる事業です。短期入所生活援助事業(ショートステイ事業)と夜間養護等事業(トワイライト事業)があります。

 

 

子育て援助活動支援事業(ファミリー・サポート・センター事業)

児童の預かり等の援助を受けることを希望する者と、その援助を行うことを希望する者の連絡・調整を行う事業です。

 

一時預かり事業

家庭での保育が一時的に困難になった乳幼児を保育所、その他の場所で一時的に預かる事業です。

 

延長保育事業

保育認定を受けた子供に対して、通常の利用日及び利用時間以外に保育所等で引き続き保育を実施する事業です。

 

病児保育事業

病気の児童に対して、病院、保育所などに付設される専用スペースで一時的に保育を行う事業です。病児対応型・病後児対応型・体調不良児対応型・非施設型(訪問型)があります。

 

放課後児童健全育成事業(放課後児童クラブ)

保護者等が仕事などで昼間家庭にいない、小学校に就学している児童に対して放課後の適切な生活の場を与える事業です。

 

地域子ども・子育て支援事業と間違えやすい似た名称、地域型保育事業とは?

この「〇〇事業」と聞いて地域子ども・子育て支援事業以外にも他に思い浮かびませんか?

そう!地域型保育事業です。

 

家庭的保育事業

小規模保育事業

事業所内保育事業

居宅訪問型保育事業

の4事業があります。

こちらは、0~2歳児を対象に、保育園、幼稚園、認定こども園以外で保育を行う事業です。待機児童で特に多い3歳児未満の保育の受け皿として役割を果たしています。

また、家庭的保育事業の定員は5人以下小規模保育事業の定員は6人以上19人以下ということも合わせて覚えておきましょう。

まとめ

 

いかがでしたでしょうか?

この、2つの事業はどちらも、子ども・子育て支援新制度の主なポイントです。似た名前の事業や制度が多いですが、こちらはよく出題されますのでしっかりと勉強しましょう。

 

本日もお忙しい中、最後まで読んで頂きありがとうございました!

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4歳過ぎると育児は楽になるって本当?「魔の2歳児」と「悪魔の3歳児」の謎。

こんにちは!

さえこです。

 

ゴールデンウィークも間もなく終わりとなりますね。皆さん、体調は崩されていませんか?我が家は、子ども達の風邪がなかなか治りません。規則正しい生活をしていないので疲れがたまってきたのでしょうか。もう少しで幼稚園も始まることですし、少しずつ生活リズムを整えていきたいと思います。

 

ところで皆さんは、

魔の2歳児

悪魔の3歳児

天使の4歳児

という言葉をご存知ですか?私は、娘が生まれて初めてこの言葉を耳にしたのですが、「愛する我が子に悪魔や魔なんてつけれない!」と思っていました。しかし、いざこの時期を経験すると、なるほど!納得。と思う面が多かったので今日はこの用語について書きたいと思います。

 

4歳過ぎると育児は楽になる?魔の2歳児と悪魔の3歳児の謎

魔の2歳児

2〜3歳にかけて、子どもは自己主張ができるようになります。俗に言う、

イヤイヤ期

第一次反抗期

です。

自分の意思をどのように表現して良いか分からないので泣くことや癇癪の形などで表すことが多いかと思います。この自己主張の加減はとても個人差があります。我が家は娘の時、とても激しく、私は毎日怒っていました。一体いつになったらこの時期は終わってくれるの、と頭を抱えていたものです。

本人も、あまりに長い時間泣いているので、泣き出したきっかけをすっかり忘れていることもありました。

しかし、第二子の息子はというと、自己主張はするものの、回数は娘に比べてはるかに少ないのです。ただ、家族でいる時よりも私と2人でいる時の方が癇癪が多いような…。2人の時は十分に甘えられると分かっているのでしょうか。

 

悪魔の3歳児

「魔」からさらに「悪魔」とついてしまいましたね。我が家はというと、娘は、3歳を過ぎる頃には癇癪の回数は少なくなりましたが、床を叩いたり物を壊したりして癇癪を起こしていました。2歳の頃よりもかなり知恵がついてくるので私が困ることをしだすようになりました。

機嫌が良い時や寝ている時などは可愛いけど、癇癪が始まったら、本当に小さな悪魔のようだ…と思えてしまったのです。

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天使の4歳児

2歳、3歳と自己主張が強くなり、また自己表現できない期間を乗り越えると、驚く程物分かりが良くなります。

「どっちでもいいよ。」

「ま、いいや!」

というセリフが娘から多くなり本当に扱いやすくなりました。弟が生まれて我慢を覚えたということもあるのかもしれません。もちろん今でも嫌がる時はたくさんあります。泣きじゃくって怒る時だってあります。そして、言い訳や文句を言うようにもなり面倒くさいなと思うことは増えました。しかし4歳になると、説明すると納得してくれるようになったのです。きっと子どもの中で物事の分別がつくようになってきたからだと思います。

この天使の4歳児という言葉の通り4歳になったらグッと楽になりました

 

まとめ

いかがでしたでしょうか?

乳幼児の育児中、見えないトンネルに入り込んでしまったように思える時もあるかもしれません。毎日毎日子どもと一緒で周りはあまり見る余裕がなくなってしまいます。しかし、その見えないトンネルは案外長くなく、抜けた先には子どもの成長はもちろん、たくましくなった自分が待っているかと思います。

本日も、お忙しい中最後まで読んで頂きありがとうございました!

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ブログ継続 4ヶ月。その現状と課題は?!

こんにちは!

さえこです。

 

ブログを開設してから4ヶ月目へと突入しました。今日は、その現状と今後の課題について書きたいと思います。

 

 

 

ブログ継続4ヶ月目。その現状と課題は?

ブログ継続4ヶ月目の現状は?

 ブログ更新数(4月)24記事

ブログの総記事数 108記事

前回と変わらず1~2日に1記事ペースで更新しています。前回、課題として掲げていた、「過去記事のリライト作業」を定期的に行っています。これが活かされているのかは分かりませんが、最近少し前に書いた記事などが検索上位に上がってきているので引き続きリライト作業は続けたいと思います。

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そして、私が苦手としているカスタマイズ。他の方のブログにお邪魔すると、何とも読みやすいようにカスタマイズされている方が多く、とても参考になります。そして、皆さんそれぞれ個性が光っていて羨ましく思います。

今月の私の大きな進歩は

「はてなブログのスマホ版にカテゴリー検索を導入する」

ということに挑戦しました。スマホ版の記事の一番下に入れてみました。そんなに難しくないと書かれているのでいろいろと調べて試してみたのですが、パソコン初心者の私にはおそろしく時間がかかりました。苦労して導入した分、今後のアクセスアップに期待したいと思います。

 

今月のpv数

 約5000pv(4月)

これは、前月(3月)と比べると約1500pv程アップしました!最初はアクセス0の日がしばらく続き、モチベーションもなかなか上がりませんでしたが、4ヶ月程でこんなにも多くの方に読んで頂きとても光栄です。

ただ、日によってバラつきがあります。意外にも記事を更新していない日の方がアクセスが増えていることもあります。

 

今後の課題と目標

 とりあえずは、第一目標の100記事を達成できたので、次は150記事更新を目標にしたいと思います。また、現在は1000~3000字程の記事がほとんどですが、一つ一つの記事のボリュームを増やしたいと思います。少しずつブログの更新頻度を下げて、その分リライトとブログ運営の勉強に時間を費やしていくつもりです。

 

最後に

 この、飽き性な私が4ヶ月もブログ更新し続けられたのも、いつもはてなスターやブックマーク、そして読んでくださる皆さんのおかげです。まだまだ文才がなく読み辛い記事ばかりですが、少しでもお役に立てられれば光栄です。

本日も、お忙しい中最後まで読んで頂きありがとうございました!

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ゴールデンウィークなどの長期休暇に夫婦喧嘩をしない為には?

こんにちは!

さえこです。

 

今日は、長期休暇中の夫婦問題について書きたいと思います。

結婚されている方、もしくはパートナーがいる方、一緒にいて喧嘩や不穏なムードになることが多くはありませんか?我が家は、頻繁になります。ケンカしたことはよく覚えているのですが、実際のきっかけはすぐ忘れてしまう程些細なことだったりするんですよね。基本的に私から吹っかけることが多いのですが、負けじと旦那も言い返してきます。

今回のゴールデンウィークは10連休という今までにない長期休暇。結婚してからこんなにも毎日一緒にいたことはありませんでした。始まる前に

「あ、2、3回は家族内戦争が勃発するな。」

と思いました。

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他人だから喧嘩は仕方がない。しかし、この10連休はできる限り穏やかに過ごしたい。そこで、私達が考えた案は以下の通りです。

 

長期休暇に夫婦喧嘩を最大限おさえる策

 

予定がない日は時々個別の自由時間を設ける

これは旦那が提案してきました。おそらく彼も、同じことを考えていたのでしょう。午前、午後と分けて自由時間にしたのですが、それが思いのほか快適でした。子ども達には少し申し訳ない気持ちもありましたが、夫婦喧嘩して険悪な雰囲気になるよりは全然良いです。

しかし、私達夫婦はなかなか自由時間といっても時間を最大限有意義に使うことができず二人とも早めに帰宅しました。もっと、自分の趣味を見つけた方が良いのかもしれません。

 

いつも以上に意識して「ありがとう」「ごめんね」を伝える

当然のことかもしれませんが、毎日一緒にいるとなおざりになってしまっていませんか?

親しき仲にも礼儀あり!挨拶に加え「ありがとう」「ごめんね」は心掛けましょう!

 

予定は詰め込みすぎず適度に入れる

家にずっと一緒にいても不穏な雰囲気になってしまうかもしれませんが、逆に詰めすぎると準備でバタバタして時間に追われてイライラしてしまう可能性もあります。予定は、無理のない程度適度に入れることをお勧めします。

 

最後に

いかがでしたでしょうか?「夫婦と言えど他人だから衝突はある」「喧嘩するほど仲が良い」などとも言いますが、できることなら家族仲良く過ごしたいですよね。だからと言って我慢のし過ぎは余計イライラしてしまいます。余計な衝突は少しでも避けたいものです。

連休中の方は引き続き楽しい休みをお過ごし下さい。

本日も、お忙しい中最後まで読んで頂きありがとうございました!

 

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【保育士試験】平成31年前期試験「保育の原理」を実際に解いてみました!

こんにちは!

さえこです。

 

今日から令和のスタートですね!さよなら平成!

そんな記念すべき日。我が家はというと、予定もなく、旦那とそれぞれ午前と午後で自由時間をとることにしました。私はカフェでブログのリライトと、平成31年前期保育試験の保育原理を解いてみたので、今日はその感想について書きたいと思います。

 

 

 

 

平成31年前期保育士試験「保育原理」の分析と今後の勉強課題。例年と比べて難易度は?

この科目の難易度は例年通りかなと思いました。他の科目と比べるとやや易しめかと思います。

試験の出題内容は?

今回の試験内容は

保育所保育指針 11問

人物問題     3問

事例問題     3問

その他      3問

でした。

(※この事例やその他の問題の中には保育所保育指針を念頭に考える問題もあり)この科目に関しては、そこまでひねった問題もなかったように感じます。

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保育所保育指針

「保育所保育指針」の中でも特に頻出なのが、第一章の総則です。今回の試験でも、やはり主に第一章が出題されましたね。

私は、この保育所保育指針をしっかりと暗記していなかったのでこの保育原理で点数をとれる問題で何問か不正解になってしまいました。その反省点を踏まえ以下の記事を書いています。

 

 

 

www.saeko-bouzu.com

 

www.saeko-bouzu.com

 

この科目については何度も何度も書いていますが、保育所保育指針さえ覚えていたらそれだけで6割近くは正解できると思います。

ですので、この科目で、お勧めする勉強法は

保育所保育指針の第一章総則は必ず丸暗記する。他の項目も出来る限り暗記をお勧めします。

人物問題

今回は、日本人の問題1問と、外国人の問題2問でした。ルソーは本当によく出題されます。今回のルソー問題は少し踏み込んだ内容でしたね。そして、もう一問のハウとヒルで悩んだ方も多いのではないのでしょうか?人物問題は他の科目でも同様出題されるので有名な方以外(失礼)も、覚えておきましょう。一つのテキストや問題集だと偏りがあります。可能なら様々な出版社の発行している問題集を解いてみることをお勧めします。

事例問題

そこまでひっかかるような事例問題ではなかったような気がします。たまに、事例問題でも受験生を悩ませる問題が出題されます。そのような時は、慌てず消去法で確実に正解に近づきましょう。

最後に

試験を受けられた方、お疲れさまでした!後期試験(令和元年試験?)を受験される予定の方も、ご自分のペースで勉強頑張って下さい。また、他の科目を解き次第難易度や勉強課題について更新していきたいと思います。

本日も、お忙しい中最後まで読んで頂きありがとうございました!

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さよなら平成!平成時代の一番の思い出はCA(客室乗務員)時代。

こんにちは!

さえこです。

 

今日はいよいよ30年続いた平成の最後ですね。皆さんはどのように過ごされますか?

なんだか大晦日な気分です。

我が家はというと、義両親を含めた家族で外食をすることになりました。

あいにくの天気にはなりましたが最後の1日は家族で笑って過ごしたいと思います。

 

 

 

子ども時代は早く大人になり自立したかった。

 

平成は様々な経験をした30年間でした。私は昭和生まれですが、学生時代、就職、結婚そして出産育児。

子どもの頃は、常に

「早く大人になりたい」

という思いがありました。自分で決めて行動できる大人がとても羨ましく思えたのです。しかし、大人になるということは私が想像していたよりも遥かに試練の日々でした。

過去の自分に、教えてあげたいことは山ほどあります。

その中でも、記憶も新しいCA(客室乗務員)時代には楽しい思い出と、今でも少し心残りがあり、未だによく夢にみます。

CA(客室乗務員)としてキャリア形成する夢を諦めました。

 

私は大学卒業とともに、国内の航空会社に就職しました。

毎日寝坊してはいけない試験に落ちてはいけない(毎年研修や訓練が定期的にあります)というプレッシャーと、時差の不規則な生活で徐々に体に不調が出るようになってしまいました。(CA時代のエピソードはまた後日書かせて頂こうと思います。)

とても悩みましたが5年程で辞めることを決めました。ちょうど結婚のタイミングということもありました。

あのまま続けていたら私の体はもっと取り返しのつかないことになっていたのかもしれない、それともその生活に慣れてきて案外平気になってきたのかもしれない。

今となっては分かりません。

しかし、辛い思い出も簡単に風化されます。今でも続けている同期に会うと少し羨ましく思います。

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辞めないで続けていたらキャリア形成もでき、毎日刺激のある生活だったのかもしれない。

もっとがむしゃらに働きたかったな、「退職」と決断したのは私は考えが甘かったのかなと。

これがおそらく平成での心残りです。

皆さんは過去を振り返る時にあの時こうしてたら…と考えてしまうことありませんか?

 最後に

 

今日は少し暗い内容の記事になってしまいました。

明日から令和の幕開けです。

キャリア形成を諦めたことに心残りはあります。しかし、あのタイミングで結婚して、有難いことに尊い2人の子宝に恵まれました。おそらく、平成最大の幸せは子どもを授かったことです。毎日気付かずに過ごしている幸せを噛み締めながら家族や周りの方々と過ごしていきたいと思います。

令和の時代も皆様にとってすてきな時代になりますようにお祈りしています。

本日も、お忙しい中最後まで読んで頂きありがとうございました!

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何を持って行く?~我が家の子連れバーベキューのお勧め5選~

こんにちは!

さえこです。

皆さんゴールデンウィークはいかがお過ごしですか?我が家は今日友達家族達とBBQをしていました。大人7人+子ども7人と大人数でした。子どもの年齢は1歳〜8歳。

子どももある程度大きくなればBBQそのものを楽しむことができるかと思いますが、この年齢層ではなかなかそうはいきません。元気に走り回りたい子もいれば、疲れてお昼寝しちゃう子もいます。

そこで今日はBBQに持っていって役に立ったものについて書きたいと思います。

 

 

 

 

 

子ども連れBBQに持っていくお勧めのものは?

軽食やおやつ

BBQではお肉メインで焼かれることが多いのではないのでしょうか?大人と同じようにお肉も食べられる年齢の子どもなら大丈夫かと思いますが、乳幼児連れだとそれは難しいかもしれません。私達は毎回、先に焼きそばやウインナーを焼いて子ども達に配っています。そして、おにぎりなど子ども達が食べられるものを各自持参するようにしています。

もちろん、大人もお肉とお酒を楽しみたいのですがとにかく子ども最優先です(笑)!!

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キッチンばさみ・うどんカッター

お肉やウインナーなどの食材を切るのに使用します。焼きそばを切る為のうどんカッターなども小さなお子様には役立ちますね。

 

遊び道具

これは、持っていかれている方が多いと思います。私達のグループのように年齢層が様々だとなかなか同じ遊びが難しいんですよね。それでも

ボール

縄跳び

シャボン玉

グローブとバット

バトミントン

砂場道具

などを持っていくとそれぞれ飽きずに遊んでくれました。また、今回は広場で行なったので鬼ごっこやダルマさんが転んだなどで遊んでいました。

 

テント

最近持っている方をよく見かけます。我が家も昨年買ったのですが、これが意外にも大活躍!日差しを妨げられるのはもちろん、中で簡単な着替えやお昼寝だって出来ちゃいます。今回子ども達は小さなテーブルを持ち込んでその中で焼きそばを食べていました。小さな家族達みたいでとても微笑ましかったです。子ども達にとっては隠れ家的な存在だったみたいですね。

 

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着替え

今日は日差しが暑くもなく過ごしやすい気候だったにも関わらず汗をかく子ども達。そりゃそんなにはしゃいだら汗もでますよね。そして、絶対にいる飲み物をこぼす子。必ず着替えは多めに持っていきましょう。

 

今回の子連れBBQを振り返って思うこと

今回、朝9時にスーパーに集合でした。それでも最初の子ども用焼きそばが焼きあがったのが12時前です。遊び疲れた子ども達はちょうどお腹が空いた頃。

かなり慣れている方達なら大丈夫かと思いますが、子どもを連れてBBQをする場合は時間に余裕を持って買い出し、BBQスタートをお勧めします。

本日も、お忙しい中最後まで読んで頂きありがとうございました!

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【新生活】登園時泣くのはいつまで続く?!ママ達を悩ませる登園渋り

こんにちは!

さえこです。

10連休初日の今日。皆さんはいかがお過ごしでしょうか?我が家はというと、家でゆっくり片付けたり庭で遊んだりしていました。

そこで、押し入れの中から見つけた一冊の連絡帳。娘のプレ幼稚園クラスのものでした。入園月の先生からのコメントを見てみると、

「お母さんが恋しくて泣けてしまう〇〇ちゃん(娘)。安心して下さい。教室ではお友達とおもちゃで楽しそうに遊んでいます。徐々に園の生活にも慣れてきているようです。」

このページを初めて見た時泣きました。園生活では泣いていないようで良かった、と心底安心したのを思い出します。

初めての母子分離で意味が分からず泣き叫ぶ娘を背に帰ってくる自分。きっと、よくある話ですし、覚悟はしていました。…が、本当に辛かったです。そして娘は、1ヶ月程毎朝泣いていたんですよね。

今年度お子様が幼稚園や保育園に入園された方、元気に笑顔で通われていますか?

最近、年少クラスの子やその一つ下の学年の子が朝、門のところで泣けてしまっているのをよく見かけます。その光景を横目に、娘がプレ幼稚園に入園した頃を懐かしく思い出します。

 

 

 

 

朝の登園時に泣けてしまうのは一体いつまで続く?

これは、子どもによって差があります。娘は1ヶ月程続き、泣かない日が徐々に増えてきたと思ったらまた泣いて…と次第に泣かずに通うようになりました。もちろん、始めから全く泣かない子もいますし、中には1年間ほどんど朝泣いていたという子もいました。そして、油断していた、年少クラスへ上がった昨年度も最初行き渋ってしました。先生やクラス体系が変わり、娘なりに変化を感じ取っているようでした。

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幼稚園での様子は?

先生も教えてくれたように、教室に入ってしばらくすると気持ちが切り替わるのか遊んでいたそうです。ほとんどの子がこのような感じだそうです。そして、最初の頃は帰りのお迎えの時にも涙をいっぱい浮かべて耐えていました。お母さんを見ると泣けちゃうんですよね。

家に帰ってからの様子は?

とても機嫌が悪かったです。きっと母子分離に加え、慣れない集団生活で娘なりにストレスが溜まっていたようです。よく癇癪を起していました。そして疲れて眠たいので夕方は戦争のようにお風呂、夕ご飯と済ませ19時30分には寝ていました。

私が娘にかけた言葉、対応は?

「行かなくてはダメ」というような言葉は使わないようにしていました。

〇〇ちゃん(娘)のこと大好きだから、帰ってくるのを楽しみに待っているね。」などできるだけ肯定的な言葉を心掛けました。

「行きたくない。」

という言葉を何度も何度も言われ返答に困りましたが、「そっか、今日は行きたくない気分なんだね。」など娘の気持ちに寄り添うようしました。…が、これは時間がある日です。もう何度も門でこのやりとりをして玄関に向かわない時は強制的に連れて行ってしまいました。時間に限りがありますもんね。

 

ふりかえって思うこと

この、幼稚園入園が娘の第一試練だったのだなと思います。そしてそれを乗り越えたら初めてばかりの楽しい体験が待っていたんです。今ではあんなに泣いていたのが嘘のように笑顔で手を振っていきます。そして行事の練習をはりきっています。もちろん、友達とケンカしたり、自分のやりたいことが制約されてしまうこともたくさんあるかと思います。しかし、これからの長い人生を乗り越えていくための大切な経験です。

しっかりと見送ってあげ、帰ってきたらたくさん話を聞いてあげましょう!

本日も、お忙しい中最後まで読んで頂きありがとうございました!

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